コンタクトレンズQ＆A
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医師の処方の必要性
コンタクトレンズを作るときは、お医者さんに診てもらった方がいいの？
もちろんだよ。コンタクトレンズは、「医師が処方するもの」と決められているんだ。自分に合ったコンタクトレンズを
作るためには、目に病気があるかどうか、角膜の形や涙の量などの検査を受けなければならないんだ。だから、
検査やアフターケアーもホームドクターのように相談できるクリニックを持つと安心だね。
Ｑ、成長期にコンタクトレンズを使用すると、近視がすすみやすくなりますか。
A、コンタクトレンズを使用したために急に近視がすすむということは考えられません。
Ｑ、目の上でコンタクトレンズが動くように感じるのですが。
A、コンタクトレンズは涙の層の上に浮いた状態で、まばたきなどによって動きます。　だから、目の上でレンズが
まばたきの度に動くのは、正しい状態です。レンズが全く動かないなら、とても長時間は使えないのです。
但し、レンズが角膜からずれてしまうとか、レンズのふちが瞳孔縁をこえるような時はきすぎです。
Ｑ、コンタクトレンズは何年くらい使えるものですか。
A、レンズの種類と、その人の体質、取り扱い方など個人差があるので一概に言えませんが、ソフトコンタクト
　　レンズで１年半〜２年、酸素透過性ハードコンタクトレンズで２年〜３年ぐらいが目安となります。
Ｑ、コンタクトレンズを快適に装用するために、毎日のケアやレンズの取り扱いの時に
　　特に注意することがありますか。
A、まず手を洗うことが大切です。汚れた手でレンズに触れると手に付いた雑菌や化粧品等の
　　 汚れがレンズに付着し、目の病気やレンズへのダメージ、変色等を引き起こす可能性があります。
　　 そのため、手を洗うことがレンズを扱う上での大切なステップとなります。
　　 またレンズケースを清潔に保つことも大切です。レンズケースが汚れていると消毒効果を十分に
　　 上げることができないので、目の病気につながる可能性があります。レンズケースは、水道水で
　　　しっかりすすぎ洗いをして、キャップを空けたまま自然乾燥をすると良いでしょう。又、レンズケースにも
　　　汚れが付着するので、半年くらいをメドに新しいものと取り替えることが望ましいでしょう。
Ｑ、コンタクトレンズって、一日どのくらいまでつけていて大丈夫なの？
A、装用時間はコンタクトレンズのタイプ及び装用する人によって様々ですが　、
　　一般的に１２〜１６時間が目安となります。
　　注）１６時間を越える場合は、目の健康のためにメガネに変えましょう。
Ｑ、最近、「DK値」ということばを耳にしますが、DK値は高いほどいいの？
A、DK値が高いということは、それだけその素材が酸素をよく通すということなのですが、
　　角膜に供給される酸素の量は素材の特性ばかりでなく、レンズの厚さ、レンズのデザインによっても
　　違ってきます。つまり、DK値だけでレンズの性能を比べることはできません。
　　酸素透過性とともにレンズのデザインが良い、汚れがつきにくい、破損しにくい、取り扱いやすいなど、
　　いろいろな面でバランスのとれたものが理想的なコンタクトレンズと言えます。
Ｑ、ソフトコンタクトレンズは薄い方がいいの？
A、一般的にソフトコンタクトレンズは４０％前後の水分を含むHEMA(ヘマ)というプラスチック素材でできてます。
　　この素材は厚さが０．０７ｍｍ以下になると酸素透過量が急に高まる性質があるので、
　　ソフトコンタクトレンズは薄い方がより酸素を通しやすく、また、当然装用感も良くなります。
Ｑ、コンタクトレンズは、お化粧の前につけた方がいいの？
A、　コンタクトレンズの素材は非常にデリケートなものですから、さまざまな成分が含まれている化粧品が
　　　レンズに付着しないよう、十分気をつけることが大切です。お化粧をしたあとでコンタクトレンズを入れると、
　　　マスカラやアイシャドウがレンズに付着する恐れがあるので、お化粧の前に清潔な手でコンタクトレンズを
　　　装着しましょう。もし、アイシャドウ、ファンデーション、マスカラなどがレンズについてしまったら、
　　　すぐに専用クリーナーで、力を入れずにていねいにこすり洗いをしてください。
　　　また、マニキュアの徐光液などの有機溶剤がレンズにつくと、特に酸素透過性ハードレンズは
　　　変形・変質してしまう恐れがあるので気をつけましょう。
Ｑ、レンズを入れたまま寝ていいの？
A、寝ている間も、角膜は酸素を必要としています。だから連続装用を許可された人以外は、
　　夜寝るときは目の健康を守るためにレンズをはずしてから休みましょう。
　　例えば夜遅くまで勉強する時は、レンズをはずすようし習慣づけましょう。
Ｑ、レンズを数日間使わないとき、保存液を毎日新しいものと入れ替えなければいけないの？
A、ハードの場合、原則として毎日入れ替えてください。
　　ソフトの場合、消毒したものなら数日間はそのままで大丈夫です。
　　ただし、一週間以上になるときは、少なくとも週に１度新しい保存液に入れ替えて消毒しなおしてください。
Ｑ、洗浄液や保存液は、冷蔵庫で保管した方がいいの？
A、室温で大丈夫です。冷蔵庫に入れる必要はありません。
　　注）直射日光のあたる場所、例えば真夏に車の中などに置くのはやめましょう。
Ｑ、ソフトコンタクトレンズが乾燥したり、両端がくっついたときは？
A、ソフトコンタクトレンズが乾燥して固くなってしまったら、保存液に浸します。２０〜４０分ぐらいでもとの状態に
　　もどります。また、両端がくっついてもとの状態にもどらないときは煮沸消毒をしてください。
　　緊急の場合は無理にはがそうとせず、手のひらに保存液をためてから、破損しないよう十分注意をしながら、
　　レンズを指のはらで押しすべらせる動作を何回か繰り返します。
Ｑ、保存液のかわりに、水道水を使ってもいいの？
A-１、酸素透過性ハード、ハードレンズの場合、水道水を洗浄液のすすぎ洗いに使いますが、
　　　　保存液としては使用できません。それは、水道水が「レンズの表面を覆って汚れを防ぎ、
　　　　微生物の繁殖を防げる」保存液の働きを持たないからです。

A-2、ソフトレンズには、洗浄・保存ともに水道水を使用することはできません。水道水の使用により
　　　　レンズが目に吸着したり、微生物の繁殖を促す恐れがありますので、保存液をご使用ください。　
Ｑ、泳ぐとき、コンタクトレンズをつけたままで大丈夫ですか？
Ａ、海やプールで泳ぐときは、コンタクトレンズをはずすようにしましょう。また、泳いだあとは目にも負担が
　　　かかっています。すぐにコンタクトレンズをつけると目の病気の原因となることもありますから、
　　　３時間くらいたって改めて装用するようにしましょう。
Ｑ、飛行機の中でもコンタクトレンズを長時間つけたままで大丈夫ですか？
Ａ、大丈夫です。基本的には酸素透過率の高いレンズを装用することをお勧めしますが、
　　　機内では空気が乾燥し気圧が変化するため、目に負担がかかることがあります。
　　　特にアメリカ、ヨーロッパ行きなど長時間搭乗する場合、できるだけ目の負担を軽くするようレンズをはずして
　　　メガネに替えることをお勧めします。また目が乾いた感じがするときは、
　　　レンズを一度ははずして洗い直してから再度目に入れてみましょう。
Ｑ、レンズを入れている時、目にゴミが入ったら？
Ａ、すぐにレンズをはずして、クリーナーと洗浄液で洗い直してからまた入れましょう。
　　時々、レンズを舐めて目に入れている人をみかけますが、これは絶対にやめてください。
　　目に細菌が繁殖する恐れがあります。レンズケースはいつも必ず持ち歩きましょう。


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