2010.DEC.07

アクセスカウンター
日本山岳耐久レース（長谷川恒男カップ）の紹介ＨＰです




























道具箱　第1回　Patagoniaショーツ　



『一越の山菜おこわ』管理人イチ押しの惣菜店です

＜管理人の今後の予定＞
未定

 Ｗｈａｔ’ｓ　Ｎｅｗ
　ご質問、ご要望などは、ページ下部の連絡先まで>
第１８回大会　完走しました。フィニッシュまでの手記です。

この完走で
アドベンチャーグリーン
となりました。ずしりと重かったメダルの写真は、こちら
【当サイトへのリンク】
　　当サイトとリンクを張るときは、下のバナーを右クリックしてＣＯＰＹ，ご自分のＰＣにセーブして，使って頂けると幸甚です。
【連絡先】
　　ティージーシー＠ピーケー９．ｓｏ−ｎｅｔ．ｎｅ．ｊｐ　
　　（スパムメール対策で、片仮名を混ぜてあります。　実際のアドレスは全ての文字は半角英小文字です）
【注意】
　サイト内の記録は運動、登山などの安全を保障するものではありません。運動、登山は自己責任で計画・行動・実践してください。　下見登山を行う際は、万全な体調とウォームアップで、雨具、ヘッドランプ、水、食料、防寒具、地図、非常食などを携行し、警察署と家族に登山計画を提出下さい。また、万が一の怪我、事故、遭難については、当サイトでは責任を負えませんので、山岳保険等に加入する事をお薦め致します。