山岳耐久王国 Ｋｉｎｇｄｏｍ　for　Ｍｏｕｎｔａｉｎ　Ｅｎｄｕｒａｎｃｅr
	毎年１０月に東京都奥多摩の山々７１．５ｋｍを舞台に、日本山岳耐久レース（長谷川恒男カップ）が行われています。　このＨＰでは，14年間挑戦したノウハウ、情報を出し惜しみすることなく公開するものです。　とりわけ初参加する方、初めての完走を狙う方、そして山岳レースの情報を入手できない環境にいる方達にお役に立てれば幸甚です。
	Welcome, runners,trail runners,backpackers,triathlets,bikers and bravemen. Japan Survivol Race(Hasegawa Tsuneo Cup) ,71.5km limit time 24hours,is held at Okutama mountains every October inTokyo,Japan. This HP intend to introduce Hasegawa Tsuneo Cup, especially for beginners and first challengers.